Ricetta torta salata cheto
Sperimentare in cucina è una delle gioie più grandi per [...]
Epilessia e alimenti da evitare. Come ridurre attacchi epilettici con la dieta chetogenica
Soffri di epilessia? Quali sono gli alimenti da evitaree come la dieta chetogenica può essere davvero utile nel contrastare questa malattia. Scopriamolo insieme in questo articolo
LA DIETA CHETOGENICA FA MALE? SFATIAMO UN FALSO MITO
La dieta chetogenica fa male? Rispondiamo subito: decisamente no, a meno che non siano presenti alcune patologie particolari. In questo articolo approfondiamo insieme questo argomento, sfatando falsi miti e dando informazioni utili a chi voglia approcciare questo regime alimentare.
Dieta chetogenica ciclica: come farla e perché è utile
Cosa si intende per dieta chetogenica ciclica e perché può essere il giusto approccio per un dimagrimento duraturo? Scopriamolo insieme!
Cura e trattamenti dell’obesità: la chetogenica in aiuto
Nel 2023, l'obesità continua ad essere una delle sfide sanitarie [...]
Alimenti anti invecchiamento: quali sono e come assumerli?
L'invecchiamento è un processo naturale che ogni individuo attraversa nel [...]
Zucca e dieta chetogenica: si o no?
È possibile integrare la zuccain dieta chetogenica? È arrivato l'autunno e la zucca è uno degli ortaggi più apprezzati in questa stagione. Come possiamo utilizzarla in un regime a basso contenuto di zuccheri e carboidrati come quello keto? Scopriamolo insieme.
Stevia e dolcificanti in dieta chetogenica. quando e come?
Il regime keto si basa sulla drastica riduzione di carboidrati e zuccheri. È possibile però utllizzare la stevia in dieta chetogenia e altri dolcificanti. Ma bisogna sapere come e quando farlo. Approfondiamo in questo articolo.
Dieta chetogenica vegetariana: è possibile?
È possibile seguire una dieta chetogenica vegetariana? Questa domanda è diventata centrale per molti che cercano un percorso nutrizionale che unisca i benefici della chetosi con un'impronta etica e ambientale. In questo articolo, esploreremo i principi fondamentali della dieta chetogenica vegetariana, i potenziali vantaggi e le sfide inerenti a tale approccio.
I latticini fanno ingrassare? Come integrare i formaggi in una dieta dimagrante
I formaggi sono spesso una delle prime scelte per chi segue una dieta chetogenica. L'opinione comune è che facciano ingrassare e non siano adatti da integrare in una dieta dimagrante. Ma è davvero così? Assolutamente no. Scopriamo insieme il perché.
