La dieta cheto come cura di numerose patologie
La dieta chetogenica è un regime alimentare nato negli anni 20 del secolo scorso, utilizzato fin dai primi momenti a scopo curativo per il trattamento di alcune patologie, quali ad esempio l’epilessia.
Nonostante la dieta chetogenica sia stata per diversi anni limitata al mondo del fitness, e nello specifico del body building con lo scopo di diminuire la percentuale di massa grassa corporea, ancora oggi i suoi benefici a livello salutare sono visibili e dimostrati.
Attenzione, è bene precisare che la dieta keto non è medicina alternativa e non cura tutte le malattie esistenti. Se, però, viene applicata in modo corretto e sotto l’attenta supervisione di un nutrizionista esperto, è stato dimostrato che abbia diversi benefici sulla salute, sia nella prevenzione che nella cura di alcune patologie, come l’obesità o di disturbi meno gravi come il gonfiore addominale o i disturbi digestivi.
In questa sezione troverete diversi articoli che spiegano i legami tra la dieta chetogenica e i suoi benefici sulla salute, contro le più svariate patologie.
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Vampate di calore: in menopausa succede. Come contrastarle
Le vampate di calore sono uno degli effetti più comuni e talvolta fastidiosi della menopausa, influenzando significativamente la qualità della vita delle donne che attraversano questa fase. Questo fenomeno, caratterizzato da improvvisi aumenti di temperatura e sudorazione, cerca soluzioni e rimedi che possano alleviare il disagio in modo naturale e salutare.
Analisi bioenergetica: in cosa consiste e come può aiutarti a dimagrire
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La dieta chetogenica fa male? Rispondiamo subito: decisamente no, a meno che non siano presenti alcune patologie particolari. In questo articolo approfondiamo insieme questo argomento, sfatando falsi miti e dando informazioni utili a chi voglia approcciare questo regime alimentare.
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Dieta chetogenica vegetariana: è possibile?
È possibile seguire una dieta chetogenica vegetariana? Questa domanda è diventata centrale per molti che cercano un percorso nutrizionale che unisca i benefici della chetosi con un'impronta etica e ambientale. In questo articolo, esploreremo i principi fondamentali della dieta chetogenica vegetariana, i potenziali vantaggi e le sfide inerenti a tale approccio.
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